उन्हाळ्यातील आजारांपासून स्वतःचं संरक्षण कसं कराल?

 

उन्हामुळे होणारे त्रास – डिहायड्रेशन, पित्त वाढ, घामोळं, अशक्तपणा – टाळण्यासाठी कोणते आयुर्वेदिक उपाय फायदेशीर ठरतात?

Niraamay Wellness Center घेऊन आलं आहे खास मार्गदर्शन —

🌿 नैसर्गिक उपाय

🌿 आहारतज्ञांचा सल्ला

🌿 उन्हाळ्यात पित्तशामक आहार आणि दिनचर्या

👉 पाहा आमचा यूट्यूब व्हिडिओ:
उन्हाळ्यातील आजार टाळण्याचा मूलमंत्र

🎥 https://www.youtube.com/watch?v=sVsAvklrnOk

या व्हिडिओमध्ये मिळवा:
✔️ घरच्या घरी करता येणारे सोपे उपाय
✔️ आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून उन्हाळ्याची काळजी
✔️ शरीर शुद्धीकरणासाठी खास टीप्स

आरोग्य हवंय तर वेळेत काळजी घ्या – आणि आमचा व्हिडिओ नक्की पाहा!
आपलं आरोग्य, आपली जबाबदारी – Niraamay सोबत!

#NiraamayWellness #AyurvedaPune #उन्हाळा2025 #PittaShamak #AyurvedicHealthTips #NaturalCure #SummerDetox #AyurvedaLifestyle #WatchNow #NiraamayCare