आपल्या जीवनाचा खरा उद्देश फक्त कर्म करणे नाही, तर त्यातून शाश्वत आनंद प्राप्त करणे हाच आहे. एकमेवाद्वितीय असा मनुष्यजन्म हे एक सुंदर साधन आहे, ज्यातून आपण विवेकाने चालत जाऊ शकतो. पण हे शक्य होते केवळ मनावर ताबा मिळविल्यानंतर.
आपले प्राचीन शास्त्र सांगते की, मनाचे संतुलन आणि जागरूकता हेच आपल्याला आत्मानंदाकडे घेऊन जाते. यासाठीच पौर्णिमेचा चंद्र ही एक अत्यंत प्रभावी संधी ठरते.
पौर्णिमा – अंतर्मुखतेची नैसर्गिक दारे
चंद्र आणि मन यांचा संबंध आपल्याला ज्ञात आहे. चंद्राची शीतलता, त्याचा प्रकाश, आणि पौर्णिमेची पूर्णता – हे सारे मनाला थांबवण्याची, विचारांना सुसंवादी बनवण्याची ऊर्जा देते.
पौर्णिमेच्या रात्री ध्यान केल्याने:
मन शांत होते
इंद्रिय शिथिल होतात
अंतर्मनाशी संपर्क होतो
पुरुष आणि प्रकृती तत्त्वांची अनुभूती येते
ध्यानाच्या वेळची मुद्रा आणि कृती
ध्यान करताना योग्य मुद्रा, सुसंगत श्वास आणि आंतरिक स्थैर्य आवश्यक आहे. सौ. अमृता चांदोरकर यांच्या मार्गदर्शनात पौर्णिमेच्या रात्री केलेले ध्यान हे केवळ अनुभव नाही, तर एक आध्यात्मिक प्रवास आहे.
🔹 तुमचे मन तुमच्यावर सत्ता गाजवते का?
🔹 तुम्ही तुमच्याच आतली शांतता शोधली आहे का?
🔹 पौर्णिमेच्या चंद्रप्रकाशात ध्यान करून अंतर्मुखतेचा अनुभव घ्यायचा आहे का?
Niraamay YouTube Video – अनुभव घ्या प्रत्यक्ष ध्यान सत्राचा
तुमच्यासाठी Niraamay च्या YouTube चॅनलवर खास व्हिडीओ उपलब्ध आहे, जिथे सौ. अमृता चांदोरकर यांचे पौर्णिमा ध्यान मार्गदर्शन आहे.
व्हिडीओ बघण्यासाठी येथे क्लिक करा:
Niraamay YouTube Channel – Pournima Dhyan Video पौर्णिमेचा चंद्र आणि आपले मन - Full moon and the mind
व्हिडीओ शेअर करा – निसर्गाच्या कल्याणकारी शक्तीचा लाभ इतरांनाही मिळू द्या!
हा व्हिडीओ तुमच्या प्रियजनांपर्यंत नक्की पोचवा. पौर्णिमा ही फक्त एक खगोलीय घटना नाही, ती नवीन मानसिक आरंभाची संधी आहे.
No comments:
Post a Comment